top of page
669CFE35-BB79-4158-B210-403E23D79377.jpg

Reprenez le contrôle de votre bien-être

Obtenez un corps en bonne santé pour vous sentir en forme et faire le plein de vitalité.

téléchargement (2).png
Logo_Allô_Docteurs.png
actu-fr_w1024.png
Nutripure image.png
SAS-WIITRAINING.png

Tu souhaites prendre soin de ton corps sans passer par mille programmes, depuis le confort de chez toi ?

Tu as souvent mal au dos et tu n'arrives pas à trouver une bonne méthode pour te soulager ?

Tu n'as pas pratiqué de sport depuis un moment et tu souhaites te remettre en forme ?

Tu veux retrouver un confort gestuel et te réconcilier avec ta silhouette ?

Trouve ton programme

Que tu sois débutant ou aguerri découvre une dizaine de programmes tous évolutifs
qui varient de 4 à 12 semaines. 

Nouveau
_DSC1731_edited.jpg
274139829_2014917408713732_1569488067635321850_n.jpg
✨Travail abdominal✨_Au détour de conversation avec vous, je me rends compte que beaucoup m

Entretien & Remise en forme 2.0

4 semaines / 3 x semaines

Renforcement & Cardio

12 semaines / 3 x semaines

Abdominaux utiles 2.0

12 semaines / 3-4 x semaines

Des séances 100 % guidées

Des programmes en vidéo pour atteindre tes objectifs. Je t'accompagne du début jusqu'à la fin de chaque séance. Je te dis tout : nombre de répétitions, temps de repos, pour te permettre de te lancer sans réfléchir.

8 à 25 min par séance

3 à 5 séances par semaines

Renforcement du corps

Séance 2 de la semaine 1 du programme abdominaux utiles 2.0

5 000 personnes satisfaites

Rejoins-moi pour commencer à prendre soin de toi
comme l'on fait 5 000 personnes.

Il est temps d’adopter une routine qui correspond à ton mode de vie.